01:38 am - Радость... Мне хотелось бы поразмышлять о радости. Просто поговорить самому с собой, может что-то и прояснится. Когда я стал заниматься трансерфингом, это дало результат практически сразу. Поэтому меня это увлекло, и по сей день я этим занимаюсь. Результат - налицо. Но недавно я стал замечать, что моя радость стала выражаться несколько по-другому. Ведь бурная радость - это создание избыточного потенциала, который может прихлопнуть всю причину этой радости. С другой стороны, радость - это положительные эмоции, которые всегда идут на пользу. Так вот я стал ограничивать проявления радости, радоваться более спокойно. Не знающий меня человек даже может подумать, что я не совсем рад. Конечно, мне всё равно, что подумают посторонние люди. Но меня не совсем устраивает то, что я как будто бы боюсь открыто радоваться и всецело предаваться этому чувству. Значит, надо над этим поработать. Вот и все размышления. Процесс в голове запущен, работа идёт сама собой. Мораль: живите и радуйтесь :) Current Mood: радостное Current Music: Average White Band - Later We'll Be Greater
Значит в книжка пишут то, о чем я не так давно сама додумалась. Правда перед этим пришлось пройти через этап боязни радости. Потому что заметила, что как только чему-то сильно обрадуюсь, как тут же следует большой-большой облом. Поэтому теперь радуюсь осторожно. Медленнее что ли... Лишь на несколько секунд или минут позволяю бурной радости себя захлестнуть. Теперь жду, когда моя сестра до этого дойдет. А то она как раз впала в период боязни радоваться. А мне уже кажется, что если сразу же после радостного события начать думать, что за это должно случиться что-то плохое, то оно непременно случиться. А если не думать не получается, то можно подробно проанализировать свой день и легко найти кучу мелких неприятностей, которые по своему количеству должны быть равны количеству радостей. Только мы на эти неприятности сначала внимания не обратили. И раз всё между собой равно, то (пардон за тавтологию) равновесие соблюдено и можно спокойно радоваться дальше, пребывая в состоянии невозмутимости сытого удава. А про обломы чрезмерной радости мне вчера напомнили одним мультиком, который я хоть и видела несколько раз, но пересмотрела еще:
В книжках пишут то, что все знают, но просто забыли :) Я думаю, что поиск мелких неприятностей - плохой выбор. Тем самым проецируешь их на себя ещё больше. Мне так кажется.
По моей тактике мелкие неприятности стоит искать лишь тогда, когда человек панически боится больших. И что его радость будет незаслуженной или обязательно перебьется какой-то большой неприятностью. И если уж он так уверен, что за каждую радость его ждет расплата в виде чего-то плохого, то почему бы ему не подумать наоборот: за каждый плохой момент его должна ждать какая-то радость. Вот и предлагаю найти ему неприятности, после которых вполне заслуженно появилась радость. Как говорится, из двух зол выбирают меньшее. И всё должно быть постепенно. Не знаю, есть ли лучший способ убедить паникующего человека? Для себя я уже перестала искать неприятности как оправдание радости. Всё в мире естественно. И не стоит бояться. В большинстве случаев. Кстати, давно заметила, что то, что для большинства людей является мелкой неприятностью, я воспринимаю как приключение. А приключение (по моему мнению) - это всегда весело.
![[info]](http://www.lj.ivanovo.ru/img/userinfo.gif){kind=small}